Jak zvládat školní stres
11. 6. 2024
Hostem dnešní epizody je školní psycholožka Nora Jakobová, se kterou probereme velmi aktuální téma, kterým je stres ve škole a jak ho zvládat. Jaké jsou hlavní příčiny stresu u dětí? Jsou to známky, nové prostředí nebo samotní rodiče? Jaký by měl být postoj rodičům ke známkám svých dětí? Dnešní díl se před koncem školního roku bude hodit všem rodičům školáků ale i těm, jejichž děti se po prázdninách do školy teprve chystají.
Hostem dnešní epizody je školní psycholožka Nora Jakobová, se kterou probereme velmi aktuální téma, kterým je stres ve škole a jak ho zvládat. Jaké jsou hlavní příčiny stresu u dětí? Jsou to známky, nové prostředí nebo samotní rodiče? Jaký by měl být postoj rodičům ke známkám svých dětí? Dnešní díl se před koncem školního roku bude hodit všem rodičům školáků ale i těm, jejichž děti se po prázdninách do školy teprve chystají.
38 minut
38 minut
Poslouchej mě
15. 6. 2026Klára Kolmanová o arteterapii: Co se skrývá za dětskými obrázky?Děti často nevolají o pomoc přímo. Někdy se jejich trápení projeví změnou chování, uzavřeností nebo neochotou mluvit. Arteterapeutka Klára Kolmanová vysvětluje, jak funguje arteterapie, jak mohou rodiče lépe porozumět emocím svých dětí a proč je důležité vnímat i signály, které nejsou na první pohled vidět. Rozhovor s Ivou Hadj Moussa se věnuje také dospívání, školnímu prostředí, vztahům mezi dětmi a tomu, jak budovat vzájemnou důvěru.36 minut
8. 6. 2026Jindřich Vobořil: Jak zabránit závislosti u dítěteProč děti padají do závislostí? A co mohou rodiče udělat dřív, než bude pozdě? Hostem Ivy Hadj Moussa byl Jindřich Vobořil, jeden z nejznámějších českých odborníků na problematiku závislostí. Dozvíte se, co skutečně funguje v prevenci závislostí, jak poznat varovné signály a proč je důvěra mezi rodičem a dítětem důležitější než zákazy.58 minut
2. 6. 2026Velké starosti dospívajícíchPuberta, sociální sítě, tlak na výkon, úzkosti i hledání vlastní identity. Co dnešní dospívající prožívají a proč je pro ně toto období tak náročné? Iva Hadj Moussa si povídá s psycholožkou Lucií Kalodovou o vztazích mezi rodiči a dětmi, duševním zdraví mladých lidí i o tom, jak poznat, kdy dítě potřebuje větší podporu. Poslechněte si rozhovor o dospívání bez mýtů, předsudků a zbytečné paniky.37 minut
25. 5. 2026Nadané děti nejsou jen samé jedničkyJak poznat, že je dítě mimořádně nadané? A proč vysoké IQ samo o sobě nestačí ke spokojenému životu? Hostem Ivy Hadj Moussa je ředitelka Nadace RSJ Lenka Eckertová, která se dlouhodobě věnuje podpoře nadaných dětí a vzdělávání. V rozhovoru vysvětluje, jaké jsou nejčastější projevy mimořádného nadání, proč bývají některé nadané děti přehlížené a jakou roli v jejich rozvoji hraje rodina i škola. Řeč bude také o sebehodnotě, psychické odolnosti, perfekcionismu a o tom, proč je důležité děti nechválit jen za výsledky, ale také za snahu. Dozvíte se, jak podporovat jejich zvídavost, reagovat na chyby a neúspěchy a proč je přijetí ze strany dospělých pro zdravý vývoj dítěte tak důležité.45 minut
18. 5. 2026Strachy, úzkosti a fobie očima terapeutaProč mají některé děti strach usínat samy? Jak vznikají školní fobie, strach z lékařů nebo úzkosti z vystupování před třídou? Hostem podcastu Poslouchej mě je psychoterapeut Petr Pivoda, který otevřeně mluví o dětském strachu, úzkostech i o tom, jak dětem pomoci zvládat náročné situace. Dozvíte se také, proč není vždy dobré dítě před strachem chránit a jak funguje postupné překonávání fobií v terapii.52 minut
11. 5. 2026Co se děje v hlavě dnešních teenagerůProč jsou dnešní děti pod tak velkým tlakem? A jak poznat, že už nejde jen o „špatnou náladu“, ale o vážnější psychické potíže? Psycholožka Kamila Prokešová mluví o úzkostech, depresích, sebepoškozování i o tom, jak velkou roli dnes hrají sociální sítě, školní stres nebo vztahy v rodině. Řeč přišla i na konkrétní situace z praxe, kdy děti popisují pocit vyčerpání, osamění nebo potřebu „ulevit si“ od emocí, které už nezvládají. V podcastu zazní také praktické rady pro rodiče, jak s dospívajícími mluvit, jak poznat varovné signály a kdy už je na místě vyhledat odbornou pomoc.32 minut
5. 5. 2026Závislost na online světěTelefon máme neustále po ruce. Ráno, večer, v práci i ve volném čase. Ale co kdybychom ho na chvíli odložili?Moderátorka Iva Hadj Moussa společně s hostem Hynkem Trojánkem z iniciativy Dětství bez mobilu otevírá téma digitální závislosti a hledá odpovědi na otázky, které si klade čím dál víc lidí. Dozvíte se, proč je pro nás stále těžší být offline, co dělají sociální sítě s naší pozorností a jestli má smysl zkusit digitální detox.Je vůbec možné fungovat bez telefonu? A kde je hranice mezi užitečným nástrojem a závislostí?48 minut
28. 4. 2026Když máme strach o budoucnost planetyCo je klimatický žal a proč ho pociťuje čím dál víc lidí? Nejde jen o pojem z médií, ale o reálný pocit úzkosti, smutku nebo nejistoty z budoucnosti planety. Moderátorka Iva Hadj Moussa si do podcastu Poslouchej mě pozvala publicistku Lucii Jandovou, se kterou rozebírá, jak se tento fenomén projevuje, proč zasahuje hlavně mladší generace a jak ho zvládat.Jak poznat, že se týká i vás nebo vašich dětí? A jak si chránit psychiku, omezit zahlcení negativními zprávami a vrátit se k tomu, co máme pod kontrolou?31 minut
20. 4. 2026Petra Soukupová: Pro ty, kdo si někdy připadají jinak„Nikdy jsem moc nezapadala.“ Spisovatelka Petra Soukupová mluví o tom, jaké je vyrůstat s pocitem, že jste jiní. O samotě, která dobíjí energii. O psaní, které pomáhá pochopit svět i sebe. Dozvíte se také, proč její knihy pro děti končí nadějí, i když otevírají těžká témata.37 minut
13. 4. 2026Kratom a další závislosti: realita dnešního dospíváníKde končí běžné experimentování a začíná problém? Moderátorka Iva Hadj Moussa si povídá s adiktologem Tomášem Jandáčem o tom, s jakými závislostmi se dnes dospívající nejčastěji potýkají – od kratomu, alkoholu a léků na předpis až po digitální svět.Proč odborníci mluví spíš o rizikovém chování než o závislosti? Jaké jsou první varovné signály, které by rodiče neměli přehlížet?49 minut