Jak zvládat školní stres
11. 6. 2024
Hostem dnešní epizody je školní psycholožka Nora Jakobová, se kterou probereme velmi aktuální téma, kterým je stres ve škole a jak ho zvládat. Jaké jsou hlavní příčiny stresu u dětí? Jsou to známky, nové prostředí nebo samotní rodiče? Jaký by měl být postoj rodičům ke známkám svých dětí? Dnešní díl se před koncem školního roku bude hodit všem rodičům školáků ale i těm, jejichž děti se po prázdninách do školy teprve chystají.
Hostem dnešní epizody je školní psycholožka Nora Jakobová, se kterou probereme velmi aktuální téma, kterým je stres ve škole a jak ho zvládat. Jaké jsou hlavní příčiny stresu u dětí? Jsou to známky, nové prostředí nebo samotní rodiče? Jaký by měl být postoj rodičům ke známkám svých dětí? Dnešní díl se před koncem školního roku bude hodit všem rodičům školáků ale i těm, jejichž děti se po prázdninách do školy teprve chystají.
38 minut
38 minut
Poslouchej mě
7. 4. 2025Pohyb jako terapieSilná, citlivá a inspirativní epizoda o tom, že pohyb může být cestou k uzdravení. Pohybový terapeut Radek Laci v otevřeném rozhovoru s Ivou Hadj Moussa mluví o tom, jak se do těla ukládá bolest, trauma i životní zkušenosti. Vrací se do svého dětství v dětském domově, pěstounské péče i k vnitřní samotě, kterou prožíval. Proč podle něj tělo funguje jako dům? A co se stane, když se o něj přestaneme starat?37 minut
31. 3. 2025Trauma z dětství a jeho dopady v dospělostiJak ovlivňuje dětství to, jací jsme v dospělosti? Trauma nemusí být viditelné ani extrémní. Často působí nenápadně, ale zároveň zásadně formuje naše vztahy, rodičovství i zdraví. Moderátorka Iva Hadj Moussa v rozhovoru s psychologem Jaroslavem Chýlem rozebírá vývojové trauma, jeho projevy i možnosti uzdravení. Jak předcházet mezigeneračnímu traumatu? To se dozvíte v rozhovoru.30 minut
24. 3. 2025Jak řešit problémy ve škole s rodiči a učiteliV této epizodě Iva Hadj Moussa mluví s Miroslavou Vokounovou Krepčíkovou, specialistkou na speciální pedagogiku a etopedii, o řešení konfliktů mezi dětmi, učiteli a rodiči ve školním prostředí. Jak rozpoznat signály, že dítě čelí šikaně nebo jiným obtížím ve škole? Kdy včas zasáhnout? Miroslava sdílí své cenné zkušenosti a konkrétní rady, jak podpořit děti i rodiče při řešení těchto výzev.40 minut
17. 3. 2025Vysoce citlivé děti: Jak porozumět jejich emocím? V tomto dílu se Iva Hadj Moussa baví s Anetou Pavlovou o vysoce citlivých dětech. Jak je rozpoznat, jak s nimi pracovat a co je pro ně důležité? Dozvíte se, jak podpořit jejich emoce, jak jim pomoci najít rovnováhu a proč je vysoká citlivost vlastně darem. Poslechněte si inspirativní rozhovor pro rodiče i pedagogy.32 minut
10. 3. 2025Vliv hormonů na vývoj dětí a dospívajících Iva Hadj Moussa v rozhovoru s doktorem Peterem Hajdukem rozebírá, jak důležitá je hormonální rovnováha u dětí a dospívajících. Jak vlastně hormony ovlivňují tělesný a psychický vývoj? Proč je hormonální rovnováha tak klíčová? Jaké faktory jako genetika, prostředí a životní styl mají na hormony vliv? Odpovědi na tyto otázky a mnohem víc se dozvíte v rozhovoru.39 minut
3. 3. 2025Perinatální duševní zdravíV nové epizodě Iva Hadj Moussa diskutuje s doktorem Antonínem Šebelou, odborníkem na perinatální duševní zdraví, o vlivu psychické pohody rodičů na období těhotenství a první roky života dítěte. Jaké změny v psychice ženy probíhají během těhotenství a po porodu? A jaké faktory mohou přispět k rozvoji poporodních depresí nebo úzkostí? Poslechněte si, proč je včasné rozpoznání problémů a péče o duševní zdraví rodičů tak důležité.34 minut
24. 2. 2025Dospívání a hledání vlastní identity V dnešním díle se Iva Hadj Moussa baví s Pavlou Kouckou, psycholožkou a psychoterapeutkou o jednom z nejnáročnějších období v životě – dospívání. Jak se rodiče vyrovnávají s dospívajícími dětmi, které hledají svou identitu? Pavla sdílí postřehy o tom, jak zvládat drzost v dospívání. Vysvětluje také, proč je důležité dát dětem prostor. Poslechněte si rozhovor, který vám přinese nejen cenné rady, ale i novou perspektivu na dospívající generaci.33 minut
17. 2. 2025Jak nás příběhy formují od dětstvíV této epizodě si Iva Hadj Moussa povídá s Reném Nekudou – lektorem tvůrčího psaní, spisovatelem a editorem, jehož knihy byly přeloženy do osmi jazyků včetně korejštiny. Společně rozebírají skrytou sílu příběhů, jejich důležitost a to, jak je správně vyprávět. Ovlivňují příběhy naše chování? A existují univerzální vzorce vyprávění? Poslechněte si rozhovor a zjistěte, jak mohou příběhy formovat nejen naše životy, ale i společnost.33 minut
10. 2. 2025Jak přistupovat k introvertním dětem?Moderátorka Iva Hadj Moussa se v této epizodě věnuje tématu citlivých a introvertních dětí. S Lenkou Blažejovou, autorkou knih Cíťa: Proč svět nutně potřebuje citlivé introvert(k)y a Máma s tátou už nejsou spolu, probírá, proč je dětství pro citlivé lidi často nejnáročnějším obdobím? A jak je s dětmi důležité mluvit o rozvodu? To a mnohem více se dozvíte v dnešní epizodě.27 minut
3. 2. 2025Jaký vliv mají rodiče na emoční inteligenci dětí?V nové epizodě podcastu Poslouchej mě se Iva Hadj Moussa setkává s Jitkou Ševčíkovou, odbornicí na emoční inteligenci dětí. Ta se skládá z klíčových stavebních kamenů, mezi ktré patří sebepoznání a seberegulace. Jak mohou rodiče dětem pomoci tyto dovednosti rozvíjet? Proč jsou projevy vzteku u dětí tak důležité? Také se zaměříme na roli napodobování chování rodičů a na to, proč je období před pubertou klíčové pro jejich rozvoj.32 minut