Chytrý (jak) rádio
Celkem 92 epizod
5. 11. 2025e-Salon 2026V této epizodě se věnujeme veletrhu e-Salon, největší akci zaměřené na čistou mobilitu v Česku. Naším hostem je ředitelka veletrhu Jana Nosálová, která přibližuje, jak se e-Salon rozrostl od roku 2018 až k letošnímu 7. ročníku. Dozvíte se, jaké elektromobily, hybridy, užitkové vozy, e-traky, elektrokola a nové asijské automobilky letos uvidíte, jaké národní premiéry si značky připravily a jak budou probíhat testovací jízdy pro veřejnost. Nechybí ani informace o doprovodném programu a konferenci Čistá mobilita.8 minut
3. 11. 2025Novinky v léčbě obezity: Injekce na hubnutí! Rozebíráme plusy a mínusyModerátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si tentokrát povídali s výživovým specialistou Ing. Lukášem Vránou. Hlavní náplní rozhovoru byla obezita a nejnovější trendy v její léčbě, kterými jsou injekce na hubnutí. Jak fungují, jaké jsou benefity a hrozí nějaká rizika? Poslechněte si 35. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.32 minut
6. 10. 2025Při hubnutí je nutné alkohol zcela vynechat. A kombinovat ho s léky může být pro nás nebezpečné!Moderátor Vlasta Suk si s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou z Brněnského VIPcentra zdraví povídal o alkoholu a jeho vlivu na hubnutí. Jaké dopady má alkohol na naše tělo v kombinaci s léky, a jaká je jeho doporučená denní dávka při hubnutí? Dále se dozvíte, zda existuje alergie na alkohol a jak ji můžeme rozpoznat. Poslechněte si 34. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.24 minut
14. 9. 2025Podpojištění: Skrytá hrozba pro 70 % českých domůVětšina Čechů žije v domnění, že svůj domov mají dobře pojištěný. Realita je ale jiná – až 70 % nemovitostí je podpojištěných. Co to znamená v praxi? Jaké riziko hrozí při živelných pohromách a jak snadno se může stát, že od pojišťovny nedostanete dostatek peněz na opravu? Hostem podcastu je Lenka Slabejová, specialistka na neživotní pojištění, která vysvětluje, proč se vyplatí pravidelně smlouvy aktualizovat, co je indexace a jak vám může pomoci jednoduchá online kalkulačka. Poslechněte si, jak ochránit svůj domov i peněženku dřív, než bude pozdě.19 minut
1. 9. 2025CO MŮŽE VÉST K NESPRÁVNÝM POSTUPŮM PŘI HUBNUTÍ? MÝTY A DEZINFORMACE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED TĚCH NEJZÁSADNĚJŠÍCHModerátor Vlasta Suk si s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou z Brněnského VIPcentra zdraví povídal o tom, co může vést k nesprávnému a nezdravému hubnutí. Jsou to dezinformace, kterými se bohužel spoustu lidí řídí. V podcastu rozebíráme deset nejrozšířenějších. Poslechněte si 33. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.20 minut
20. 8. 2025Seiser Alm prakticky: tipy, jak si podzim v Dolomitech užít naplnoCesta do Dolomit nemusí být složitá – stačí vědět, jak na to. V závěrečném dílu série přinášíme praktické rady od místního průvodce a lyžařského instruktora. Dozvíte se, jak se na Seiser Alm nejlépe dostat, kde se ubytovat, co si zabalit na podzimní výlety a co vám zpříjemní pobyt s dětmi i staršími členy rodiny. Nechybí ani doporučení ohledně dopravy, počasí a nejvhodnějšího období pro různé aktivity. Po poslechu budete mít pocit, že už víte všechno, co potřebujete, abyste mohli vyrazit strávit letošní babí léto v Seiser Alm.20 minut
18. 8. 2025Seiser Alm na talíři i v srdci: podzimní chutě a místní tradiceDolomity nejsou jen ráj pro oči, ale i pro chuťové pohárky a duši. A to obzvlášť na podzim. V třetím dílu podcastu nás místní průvodce a lyžařský instruktor provede gurmánskými zážitky a kulturními specialitami, které dělají Seiser Alm jedinečným místem. Od tradičních jihotyrolských pokrmů a lokálních vín až po podzimní festivaly a oslavy sklizně – dozvíte se, co všechno tu stojí za ochutnání i zažití. Ať už vás láká regionální gastronomie, hudba, folklór, nebo atmosféra horských vesnic, Seiser Alm vás letos na podzim dokáže uspokojit ve všech směrech.14 minut
12. 8. 2025Seiser Alm v pohybu: Podzim plný zážitků a aktivitPodzim na Seiser Alm není jen o koukání na hory – je to čas, kdy se příroda i lidé hýbou! V druhém dílu série nás místní průvodce a lyžařský instruktor provede pestrou nabídkou aktivit, které tu můžete vyzkoušet. Od pohodových procházek po horských loukách přes náročnější túry až po cyklotrasy s panoramatickými výhledy. Dozvíte se i o možnostech jezdectví, lezení a relaxace v lázních po aktivním dni. Ať už jste rodina s dětmi, parta kamarádů nebo aktivní dobrodruh, Seiser Alm vás na podzim rozhodně nudit nebude.18 minut
11. 8. 2025Seiser Alm na podzim: Italské Dolomity, jak je (ne)znáteVydejte se s námi do srdce italských Dolomit – na kouzelnou náhorní plošinu Seiser Alm. V prvním dílu nové série si s místním průvodcem a lyžařským instruktorem Ladislavem Janků povíme, proč je právě podzim tou pravou dobou k objevování místních krás. Uslyšíte o dechberoucích výhledech, pestré paletě barev a aktivitách, které nadchnou mladé dobrodruhy, rodiny s dětmi i aktivní seniory. Máme pro vás i praktické tipy, jak se do oblasti nejlépe dopravit a na jaká zvířata se při svém pobytu můžete těšit. Připravte se na to, že po poslechu budete chtít balit kufry!19 minut
4. 8. 2025POTLAČOVÁNÍ EMOCÍ MŮŽE VÉST K VYTVOŘENÍ EMOČNÍHO TUKU. PŘINÁŠÍME RADY, JAK S NÍM BOJOVATModerátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si tentokrát povídali s autorkou projektu „Emoční tuk“ Bc. Martinou Kulichovou, MBA. Hlavní náplní rozhovoru byl emoční tuk, který vzniká na základě naší vnitřní nepohody. Jaké jsou jeho klady a zápory? Jak se liší od běžného tuku a jakým způsobem se ho můžeme zbavit? Poslechněte si 32. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.25 minut