PROBLEMATIKA OBEZITY NENÍ JENOM O JÍDLE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED DŮLEŽITÝCH KRITÉRIÍ, KTERÁ HRAJÍ VELKOU ROLI | Rádio BLANÍK
Logo Rádio BLANÍK

Rádio BLANÍK

Pohodové české rádio

PROBLEMATIKA OBEZITY NENÍ JENOM O JÍDLE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED DŮLEŽITÝCH KRITÉRIÍ, KTERÁ HRAJÍ VELKOU ROLI

PROBLEMATIKA OBEZITY NENÍ JENOM O JÍDLE. PŘINÁŠÍME PŘEHLED DŮLEŽITÝCH KRIT�ÉRIÍ, KTERÁ HRAJÍ VELKOU ROLI
16. 10. 2023
Moderátor Vlasta Suk se od výživové poradkyně Hanky Borkovcové z VIPcentrazdraví mimo jiné dozvěděl, že při zdravém hubnutí je jednou z nejdůležitějších věcí spánek. V tomto podcastu proto uslyšíte mnoho tipů ohledně spánkové hygieny. Dozvíte se také, proč je tak důležitý pohyb, co bychom měli ideálně pít a co naopak nepít pro nastartování úspěšné redukce. Poslechněte si 4. díl seriálu „Zdraví hlavě“.
24 minut
24 minut

Host Rádia Blaník