VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ RADÍ, JAK SI UDRŽET SPRÁVNOU ŽIVOTOSPRÁVU A TÍM PŘEDEJÍT DLOUHODOBÉMU STRESU
30. 10. 2023
Víte, že stres může být v určitých situacích i prospěšný? Jaké jsou druhy stresu? A jaké antistresové tipy Hanka doporučuje? To vše zjišťoval moderátor Vlasta Suk. Řeč přišla také na to, jaký má vliv okolí na klienta a na jeho zdravé stravování. Věděli jste, že pro správnou životosprávu není důležité jen CO jíme, ale i JAK jíme? Poslechněte si 6. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
Víte, že stres může být v určitých situacích i prospěšný? Jaké jsou druhy stresu? A jaké antistresové tipy Hanka doporučuje? To vše zjišťoval moderátor Vlasta Suk. Řeč přišla také na to, jaký má vliv okolí na klienta a na jeho zdravé stravování. Věděli jste, že pro správnou životosprávu není důležité jen CO jíme, ale i JAK jíme? Poslechněte si 6. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.
26 minut
Host Rádia Blaník
6. 5. 2024VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ Z VIPCENTRA ZDRAVÍ RADÍ JAK ZDRAVĚ ZHUBNOUT DO PLAVEKLéto se pomalu hlásí o slovo a mnozí začnou řešit, jak shodit nějaké to „kilčo“. Co nám dělá při hubnutí do plavek největší problém? Jakých chyb se nejčastěji dopouštíme? Čeho bychom se měli vyvarovat? A je reálné zdravě zhubnout během pár měsíců? Nejen to zjišťoval moderátor Vlasta Suk. Poslechněte si 18. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.27 minut
5. 5. 2024EUC a Sokol za zdravější ČeskoKondicionér - podcast zdravotnické skupiny EUC a České obce Sokolské o tom, jak dostat celé Česko do lepší kondice28 minut
1. 5. 2024Senior Pas – Projekt pro senioryKoordinátorka Senior pasu - Alena Slámová - osvětluje, jaké benefity projekt nabízí a v čem může nejen seniorům pomoci. Prozradí také, jak Senior pas získat. „Seniorpas je sociální projekt, který si dává za svůj dlouhodobý cíl podporu seniorů, protože je důležité, aby senioři byli aktivní, informovaní a spokojení… Vstupenka do seniorského světa, ať už slevy, výhody, kurzy, vzdělávání, zábava, cokoli si můžou přát…“, říká koordinátorka projektu Senior pas – Alena Slámová. V rozhovoru objasňuje základní charakteristiku Senior pasu, cílovou skupinu, zdroje informací o Senior pasu i pestrou nabídku projektu. Takové je menu tohoto podcastu. Poslechněte si 1. díl „Senior pas“.7 minut
30. 4. 2024EUC a Sokol za zdravější ČeskoKondicionér - podcast zdravotnické skupiny EUC a České obce Sokolské o tom, jak dostat celé Česko do lepší kondice24 minut
19. 4. 2024Imunita z čisté přírody - Jak na ní? Rozhovor s naturopatkou Helenou NeumannovouPoslechněte si rozhovor s odbornicí na zdraví, naturopatkou Helenou Neumannovou a zjistěte, jak na dnešní dobu pomocí celostního přístupu k zdraví a návrat k přírodě.12 minut
8. 4. 2024VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ Z VIPCENTRA ZDRAVÍ ROZŠIŘUJE SVŮJ TÝM. MOŽNÁ HLEDÁ PRÁVĚ VÁS!„Pokud by měl někdo zájem pomáhat lidem a starat se o jejich zdraví, ráda si je vezmu do svého týmu.“ říká výživová poradkyně Hanka Borkovcová. Co byste měli splňovat a jaké benefity vás čekají? Nejen to zjišťoval moderátor Vlasta Suk. Poslechněte si 17. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.22 minut
27. 3. 2024Živé povídání s Martinem Písaříkem6 minut
18. 3. 2024Povídání o čističkách vzduchu Ionic-Care15 minut
6. 3. 2024Živé povídání s Michalem Malátným30 let skupiny Chinaski7 minut
4. 3. 2024SERIÁL ZDRAVÍ V HLAVĚ SI NAŠEL TISÍCE PŘÍZNIVCŮ. VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ HANKA BORKOVCOVÁ ZALOŽILA I FACEBOOKOVÝ PROFIL„Natáčení těchto podcastů je pro mě velmi přínosné. Ve všech rozhovorech se snažím posluchače pozitivně naladit a jsem velmi ráda, že mám kladné zpětné vazby nejenom od svých klientů, ale i od „cizích“ posluchačů,“ říká Hanka Borkovcová z brněnského VIPcentra zdraví. Jejím cílem bude v tomto roce rozšířit svůj tým na mnoha místech České republiky. Jaký přínos to bude mít pro klienty? Proč se Hanka rozhodla natáčet tyto rozhovory a z jakého důvodu založila facebookový profil Zdraví v hlavě? Nejen o tom si s ní povídá moderátor Vlasta Suk. Poslechněte si 16. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.19 minut