Poslouchej mě

Celkem 111 epizod

Může hudba skutečně léčit?

26. 1. 2026
Co všechno se v nás odehrává, když slyšíme hudbu? A proč může někdy pomoci tam, kde slova selhávají? Tato epizoda přibližuje, jak se muzikoterapie liší od běžného poslechu hudby, komu může pomoci a proč vyžaduje systematickou a dlouhodobou práci. Muzikoterapeut Matěj Lipský sdílí své zkušenosti z praxe i širší kontext tohoto oboru. Moderuje Iva Hadj Moussa.

42 minut

Další epizody

8. 6. 2026Jindřich Vobořil: Jak zabránit závislosti u dítěteProč děti padají do závislostí? A co mohou rodiče udělat dřív, než bude pozdě? Hostem Ivy Hadj Moussa byl Jindřich Vobořil, jeden z nejznámějších českých odborníků na problematiku závislostí. Dozvíte se, co skutečně funguje v prevenci závislostí, jak poznat varovné signály a proč je důvěra mezi rodičem a dítětem důležitější než zákazy.
58 minut
2. 6. 2026Velké starosti dospívajícíchPuberta, sociální sítě, tlak na výkon, úzkosti i hledání vlastní identity. Co dnešní dospívající prožívají a proč je pro ně toto období tak náročné? Iva Hadj Moussa si povídá s psycholožkou Lucií Kalodovou o vztazích mezi rodiči a dětmi, duševním zdraví mladých lidí i o tom, jak poznat, kdy dítě potřebuje větší podporu. Poslechněte si rozhovor o dospívání bez mýtů, předsudků a zbytečné paniky.
37 minut
25. 5. 2026Nadané děti nejsou jen samé jedničkyJak poznat, že je dítě mimořádně nadané? A proč vysoké IQ samo o sobě nestačí ke spokojenému životu? Hostem Ivy Hadj Moussa je ředitelka Nadace RSJ Lenka Eckertová, která se dlouhodobě věnuje podpoře nadaných dětí a vzdělávání. V rozhovoru vysvětluje, jaké jsou nejčastější projevy mimořádného nadání, proč bývají některé nadané děti přehlížené a jakou roli v jejich rozvoji hraje rodina i škola. Řeč bude také o sebehodnotě, psychické odolnosti, perfekcionismu a o tom, proč je důležité děti nechválit jen za výsledky, ale také za snahu. Dozvíte se, jak podporovat jejich zvídavost, reagovat na chyby a neúspěchy a proč je přijetí ze strany dospělých pro zdravý vývoj dítěte tak důležité.
45 minut
18. 5. 2026Strachy, úzkosti a fobie očima terapeutaProč mají některé děti strach usínat samy? Jak vznikají školní fobie, strach z lékařů nebo úzkosti z vystupování před třídou? Hostem podcastu Poslouchej mě je psychoterapeut Petr Pivoda, který otevřeně mluví o dětském strachu, úzkostech i o tom, jak dětem pomoci zvládat náročné situace. Dozvíte se také, proč není vždy dobré dítě před strachem chránit a jak funguje postupné překonávání fobií v terapii.
52 minut
11. 5. 2026Co se děje v hlavě dnešních teenagerůProč jsou dnešní děti pod tak velkým tlakem? A jak poznat, že už nejde jen o „špatnou náladu“, ale o vážnější psychické potíže? Psycholožka Kamila Prokešová mluví o úzkostech, depresích, sebepoškozování i o tom, jak velkou roli dnes hrají sociální sítě, školní stres nebo vztahy v rodině. Řeč přišla i na konkrétní situace z praxe, kdy děti popisují pocit vyčerpání, osamění nebo potřebu „ulevit si“ od emocí, které už nezvládají. V podcastu zazní také praktické rady pro rodiče, jak s dospívajícími mluvit, jak poznat varovné signály a kdy už je na místě vyhledat odbornou pomoc.
32 minut
5. 5. 2026Závislost na online světěTelefon máme neustále po ruce. Ráno, večer, v práci i ve volném čase. Ale co kdybychom ho na chvíli odložili?Moderátorka Iva Hadj Moussa společně s hostem Hynkem Trojánkem z iniciativy Dětství bez mobilu otevírá téma digitální závislosti a hledá odpovědi na otázky, které si klade čím dál víc lidí. Dozvíte se, proč je pro nás stále těžší být offline, co dělají sociální sítě s naší pozorností a jestli má smysl zkusit digitální detox.Je vůbec možné fungovat bez telefonu? A kde je hranice mezi užitečným nástrojem a závislostí?
48 minut
28. 4. 2026Když máme strach o budoucnost planetyCo je klimatický žal a proč ho pociťuje čím dál víc lidí? Nejde jen o pojem z médií, ale o reálný pocit úzkosti, smutku nebo nejistoty z budoucnosti planety. Moderátorka Iva Hadj Moussa si do podcastu Poslouchej mě pozvala publicistku Lucii Jandovou, se kterou rozebírá, jak se tento fenomén projevuje, proč zasahuje hlavně mladší generace a jak ho zvládat.Jak poznat, že se týká i vás nebo vašich dětí? A jak si chránit psychiku, omezit zahlcení negativními zprávami a vrátit se k tomu, co máme pod kontrolou?
31 minut
20. 4. 2026Petra Soukupová: Pro ty, kdo si někdy připadají jinak„Nikdy jsem moc nezapadala.“ Spisovatelka Petra Soukupová mluví o tom, jaké je vyrůstat s pocitem, že jste jiní. O samotě, která dobíjí energii. O psaní, které pomáhá pochopit svět i sebe. Dozvíte se také, proč její knihy pro děti končí nadějí, i když otevírají těžká témata.
37 minut
13. 4. 2026Kratom a další závislosti: realita dnešního dospíváníKde končí běžné experimentování a začíná problém? Moderátorka Iva Hadj Moussa si povídá s adiktologem Tomášem Jandáčem o tom, s jakými závislostmi se dnes dospívající nejčastěji potýkají – od kratomu, alkoholu a léků na předpis až po digitální svět.Proč odborníci mluví spíš o rizikovém chování než o závislosti? Jaké jsou první varovné signály, které by rodiče neměli přehlížet?
49 minut
7. 4. 2026Poruchy příjmu potravy u dětíModerátorka Iva Hadj Moussa si do podcastu Poslouchej mě pozvala psychiatričku Hanu Papežovou, odbornici na poruchy příjmu potravy. Společně otevírají citlivé téma, které se stále častěji dotýká dětí i dospělých. Mluví o prevenci, varovných signálech i o tom, jak velkou roli hraje rodinné prostředí a dnešní společnost.
42 minut