Poslouchej mě

Celkem 103 epizod

Jak pomoct dětem zvládnout návrat do školy po prázdninách

1. 9. 2025
Začátek školního roku může být pro děti i rodiče náročný. Návrat do režimu, spánkový deficit, přetížení, tlak na výkon. Moderátorka Iva Hadj Moussa si do tohoto dílu pozvala školní psycholožku Milenu Toman, se kterou mluví o tom, jak zvládnout první týdny školy s co nejmenším stresem. Společně řeší otázky kolem úkolů, kroužků, ranního vstávání i toho, co dělat, když dítě odmítá jít do školy.

46 minut

Další epizody

13. 4. 2026Kratom a další závislosti: realita dnešního dospíváníKde končí běžné experimentování a začíná problém? Moderátorka Iva Hadj Moussa si povídá s adiktologem Tomášem Jandáčem o tom, s jakými závislostmi se dnes dospívající nejčastěji potýkají – od kratomu, alkoholu a léků na předpis až po digitální svět.Proč odborníci mluví spíš o rizikovém chování než o závislosti? Jaké jsou první varovné signály, které by rodiče neměli přehlížet?
49 minut
7. 4. 2026Poruchy příjmu potravy u dětíModerátorka Iva Hadj Moussa si do podcastu Poslouchej mě pozvala psychiatričku Hanu Papežovou, odbornici na poruchy příjmu potravy. Společně otevírají citlivé téma, které se stále častěji dotýká dětí i dospělých. Mluví o prevenci, varovných signálech i o tom, jak velkou roli hraje rodinné prostředí a dnešní společnost.
42 minut
31. 3. 2026Úzkosti a deprese u dětí: Jak je poznat a pomoct jim?Úzkosti, deprese nebo panické ataky už dávno nejsou témata jen pro dospělé. Jak poznat, že se něco děje i u dětí? A jak na to správně reagovat jako rodič? Moderátorka Iva Hadj Moussa si do podcastu pozvala psycholožku Kláru Lampovou z organizace Nevypusť duši, která vysvětluje, jaké jsou varovné signály, kdy zbystřit a jak s dětmi mluvit ve chvílích, kdy jim není dobře. Dozvíte se také, co může dětem pomoct v náročných chvílích a kdy už je na místě vyhledat odbornou pomoc.
37 minut
23. 3. 2026Dítě potřebuje přijetí, ne panikuKdyž dítě otevře téma genderové identity, rodiče často zažívají nejistotu, strach i spoustu otázek. Jak v takové chvíli reagovat? A co skutečně pomáhá? Hostem Ivy Hadj Moussy je klinický psycholog Tomáš Kufa, který do tématu přináší klid, odborný pohled a srozumitelná vysvětlení.
45 minut
16. 3. 2026Vliv sociálních sítí na dětskou psychikuProč mají dnešní dospívající víc úzkostí, depresí nebo problémů se sebevědomím? Jak velkou roli v tom hrají sociální sítě? Moderátorka Iva Hadj Moussa si do podcastu pozvala dětskou psycholožku Milenu Novákovou. Společně mluví o tom, proč je dospívání dnes náročnější než dřív, jak děti ovlivňuje online svět a co stojí za tím, že se mladí lidé tolik porovnávají s ostatními.
34 minut
9. 3. 2026Jak mluvit s teenageryPuberta. Období plné emocí, změn a někdy i konfliktů. Jak s dospívajícími mluvit, aby rodiče neztratili jejich důvěru? A proč není dobrý nápad být svému dítěti „kamarádem“? Moderátorka Iva Hadj Moussa si do studia pozvala speciální pedagožku Miroslavu Vokounovou Krepčíkovou. Společně mluví o komunikaci s dospívajícími, vlivu sociálních sítí i o tom, jak mohou rodiče budovat důvěru a oporu ve vztahu se svými dětmi.
49 minut
2. 3. 2026Nadané děti: Dar i výzvaModerátorka Iva Hadj Moussa otevírá s psycholožkou Ditou Pavlovou téma nadaných a mimořádně nadaných dětí. Dozvíte se, podle čeho lze nadání rozpoznat už v raném věku, proč si ho někdy rodiče i učitelé nevšimnou a čím se liší od ADHD. Řeč bude také o vysoké citlivosti, vnitřním neklidu, existenciálních otázkách i o tom, proč mohou být některé nadané děti ve škole „neviditelné“, zatímco jiné působí jako problémové.
45 minut
23. 2. 2026Když dítě řekne: „Jsem jiný/á.“Když dítě řekne, že je jiné, může to rodiče zaskočit. Přicházejí otázky, obavy i nejistota. Co znamená genderová identita v dětství a dospívání? Jak rozlišit experimentování od hlubšího vnitřního pocitu? A jak reagovat tak, aby dítě cítilo bezpečí a podporu? Iva Hadj Moussa otevírá s psycholožkou Marcelou Macháčkovou téma, které se dotýká tisíců rodin. Společně mluví o trans identitě, vlivu školy i společnosti a o tom, co mladým lidem skutečně pomáhá.
43 minut
16. 2. 2026Vztek a jeho hraniceJak zvládnout vztek, aby z něj nevznikalo napětí doma? Iva Hadj Moussa zpovídá psychoterapeutku Annu Stodolovou z organizace Stop násilí o tom, jak se s emocemi učíme pracovat už v dětství a co dělat, když máme pocit, že už je toho moc.Proč někdo reaguje výbušně a jiný dokáže zůstat klidný? A kdy je čas říct si o pomoc? Rozhovor nabízí konkrétní tipy i pohled do praxe, kde se pracuje s lidmi, kteří chtějí své chování změnit.
38 minut
9. 2. 2026Pomoc v krizových situacíchUdálosti, jako byl zásah na Filozofické fakultě, připomněly, že pocit bezpečí není samozřejmost. Právě proto vznikla aplikace Maják, která pomáhá lidem v ohrožení rychle přivolat pomoc a lépe se zorientovat v krizové situaci.Bezpečnostní expert Roman Brunik v rozhovoru s Ivou Hadj Moussa vysvětluje, jak Maják funguje, proč je důležité mluvit o prevenci a jak se zachovat ve chvílích, kdy jde o vteřiny.
42 minut