Poslouchej mě

Celkem 95 epizod

Největší chyby rodičů

12. 3. 2024
Hostem dalšího dílu podcastu Poslouchej mě je psycholožka a psychoterapeutka Hana Vaníčková, která mimo jiné pracovala i na Lince důvěry. Společně s Ivou Hadj Moussa a Tomášem Klusem probírají největší chyby rodičů ve výchově. Co by mělo být naším cílem ve výchově? A dá se ve výchově držet nějakého vzoru nebo vodítka? A jak důležité je dát dětem v určitou chvíli vlastní svobodu? Poslechněte si celou epizodu.

36 minut

Další epizody

16. 2. 2026Vztek a jeho hraniceJak zvládnout vztek, aby z něj nevznikalo napětí doma? Iva Hadj Moussa zpovídá psychoterapeutku Annu Stodolovou z organizace Stop násilí o tom, jak se s emocemi učíme pracovat už v dětství a co dělat, když máme pocit, že už je toho moc.Proč někdo reaguje výbušně a jiný dokáže zůstat klidný? A kdy je čas říct si o pomoc? Rozhovor nabízí konkrétní tipy i pohled do praxe, kde se pracuje s lidmi, kteří chtějí své chování změnit.
38 minut
9. 2. 2026Pomoc v krizových situacíchUdálosti, jako byl zásah na Filozofické fakultě, připomněly, že pocit bezpečí není samozřejmost. Právě proto vznikla aplikace Maják, která pomáhá lidem v ohrožení rychle přivolat pomoc a lépe se zorientovat v krizové situaci.Bezpečnostní expert Roman Brunik v rozhovoru s Ivou Hadj Moussa vysvětluje, jak Maják funguje, proč je důležité mluvit o prevenci a jak se zachovat ve chvílích, kdy jde o vteřiny.
42 minut
2. 2. 2026Co stojí za vznikem závislostíZávislost nevzniká ze dne na den a zdaleka se netýká jen alkoholu nebo drog. Často má hlubší kořeny – ve vztazích, výchově, dětství nebo v prostředí, ve kterém vyrůstáme. Hostem je terapeutka Monika Plocová, zakladatelka Branického sanatoria, která se léčbě závislostí věnuje více než 25 let. V rozhovoru s moderátorkou Ivou Hadj Moussa otevřeně mluví o tom, jak závislosti vznikají, proč se mohou rozvíjet už v raném věku a jaké varovné signály bychom neměli přehlížet.
38 minut
26. 1. 2026Může hudba skutečně léčit?Co všechno se v nás odehrává, když slyšíme hudbu? A proč může někdy pomoci tam, kde slova selhávají? Tato epizoda přibližuje, jak se muzikoterapie liší od běžného poslechu hudby, komu může pomoci a proč vyžaduje systematickou a dlouhodobou práci. Muzikoterapeut Matěj Lipský sdílí své zkušenosti z praxe i širší kontext tohoto oboru. Moderuje Iva Hadj Moussa.
42 minut
19. 1. 2026O čem muži nemluvíOdpovědnost za rodinu, práci i vztahy. Mnoho mužů dnes funguje dlouhodobě na hraně, aniž by měli prostor se zastavit a mluvit o tom, co skutečně prožívají. Kouč Jakub Chomát v otevřeném rozhovoru popisuje, s čím se muži nejčastěji potýkají – od vyhoření a potlačených emocí až po ztrátu smyslu a identity. Mluví o tom, proč staré představy o mužství přestávají fungovat, jak se proměňuje role otce a partnera a proč dlouhodobé „držení se“ často vede ke kolapsu. Rozhovor moderuje Iva Hadj Moussa.
38 minut
12. 1. 2026Intimita po poroduNarození dítěte je krásné, ale náročné období, které může výrazně ovlivnit intimní život páru. Mnoho žen i mužů se v této fázi cítí osaměle, nepochopeně nebo pod tlakem očekávání, že se věci „vrátí do normálu“. V rozhovoru s lektorkou partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje Denisou Říhou Palečkovou, která se dlouhodobě věnuje práci s páry i jednotlivci, se Iva Hadj Moussa dotýká témat sexu po porodu, vědomé intimity, vlivu pornografie i postupného odcizení ve vztazích. Epizoda je určená všem, kdo chtějí svému vztahu lépe porozumět a znovu najít blízkost a otevřenost.
39 minut
5. 1. 2026Jak zvládnout pubertu s klidemPuberta jako období chaosu, emocí a hledání hranic. Moderátorka Iva Hadj Moussa společně s terapeutem Michalem Knihou rozebírá, proč jsou konflikty v dospívání přirozené, jak s nimi pracovat a jak mohou rodiče toto náročné období zvládnout bez zbytečného napětí.
57 minut
22. 12. 2025Jak u dětí budovat sebeúctuJak u dětí vzniká sebeúcta? A co ji naopak může nenápadně narušovat? Moderátorka Iva Hadj Moussa v rozhovoru s psycholožkou Veronikou Büchler rozebírá, proč se děti s pocitem vlastní hodnoty nerodí, jakou roli v jejím budování hrají rodiče a proč je frustrace důležitou součástí zdravého vývoje. Řeč přijde i na chválu, kritiku, období vzdoru, dospívání a na to, kdy je namístě vyhledat odbornou pomoc.
48 minut
15. 12. 2025Jak motivovat děti ke čteníAutorka gamebooků Lucie Němcová vypráví o tom, jak psaní pro vlastní děti přerostlo v knížky, které dnes čtou celé rodiny. V otevřeném rozhovoru s Ivou Hadj Moussa mluví o tom, proč některé děti ztrácejí chuť číst, jak jim může pomoct interaktivní literatura, a také o tom, co jí přinesla zkušenost z Montessori školy.
37 minut
8. 12. 2025Jak mi Linka bezpečí zachránila životCo dokáže změnit jediný telefonát, když člověk ztrácí sílu dál bojovat?Iva Hadj Moussa mluví s Gabrielou Švejdovou o jejím boji s poruchami příjmu potravy, sebepoškozováním a psychickými propady, které ji dovedly až na samotnou hranu. Gabriela popisuje, jak klíčový pro ni byl hovor na Linku bezpečí, a přibližuje proces léčby, bourá mýty o PPP a vysvětluje, proč je vyhledání pomoci krokem, který zachraňuje životy.
36 minut